No １ （５月１５〜１６日） 自宅 （バス） 苫小牧 （フェリー） 仙台港 → 塩竃 → 浜田
No ２ （５月１７日） 浜田 → 松島海岸 → 東名 → 野蒜
No ３ （５月１８日） 野蒜 → 陸前小野 → 矢本 → 石巻
No ４ （５月１９日） 石巻 → 渡波 → 女川駅 → 女川郊外熊野神社
No ５ （５月２０日） 女川郊外 → 桐ヶ崎 → 指が浜 → 上雄勝 → 大川
No ６ （５月２１日） 大川 → 白浜 → 相川 → 神割崎
No ７ （５月２２日） 神割崎 → 陸前戸倉 → 志津川 → 三陸町
No ８ （５月２３日） 三陸町 → 清水 → 歌津 → 平成の森
No ９ （５月２４日） 平成の森 → 陸前港 → 小泉 → 大谷海岸
No10 （５月２５日） 大谷海岸 → 最知 → 鹿折唐桑 → 只越
No1１ （５月２６日） 只越 → 陸前高田 → 通岡峠
No1２ （５月２７日） 通岡峠 → 下船渡 → 盛 → 道の駅さんりく
No1３ （５月２８日） 道の駅さんりく → 吉浜 → 唐丹 → 釜石
No1４ （５月２９日） 釜石 → 鵜住居 → 大槌 → 四十八坂
No1５ （５月３０日） 四十八坂 → 山田 → 田名部 → 津軽石 → 金浜
No1６ （５月３１日） 金浜 → 宮古 → 崎山貝塚 → 田老
No1７ （６月 １日） 田老 → 摂待 → 小本 → 道の駅たのはた
No1８ （６月 ２日） 道の駅たのはた → 田野畑駅 → 机浜 → 北山生活環境保全林
No１９ （６月 ３日） 北山 → 大田名部 → 普代 → 普代運動公園
No２０ （６月 ４日） 普代運動公園 → 野田玉川 → 道の駅のだ → 久慈
No２１ （６月 ５日） 久慈 → 夏井 → 侍浜 → 中野 → 八木
No２２ （６月 ６日） 八木 → 種市海浜公園 → 階上 → 種差海岸
No２３ （６月 ７日） 種差海岸 → 蕪島 → 八戸港 （フェリー） 苫小牧 （ＪＲ） 小樽
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